Frequently Asked Questions

常見問題

常見問題

  • 答:親子教練諮詢是一項專業服務,為家長提供指導、支持、實用方法和技巧,幫助家長應對育兒路上的艱難。
    親子教練會與家長合作,確定他們的目標、強項和成長領域,進而幫助他們制定實用性策略來實現這些目標,並改善他們的家庭關係。

  • 答:心理諮詢是一項為個人提供心理支援和心理健康問題的專業治療。至於親子教練諮詢是一項為家長提供指導、支持、實用方法和技巧,幫助家長應對育兒路上的艱難的專業服務。

    心理諮詢和親子教練諮詢之間的主要區別:

    重點:心理諮詢專為解決心理健康問題;親子教練諮詢專注於提高育兒技巧和改善家庭關係。

    方法:心理諮詢通常具摸索性和反思性;而親子教練諮詢更加注重行動性和對策性方案。

    諮詢期:心理諮詢可持續數月甚至數年;親子教練諮詢課程通常為期較短但更精準於特定目標。

    專業背景:心理諮詢師是經過培訓的心理健康專業人士,擁有執業執照;親子教練則來自各種專業背景,亦無既定執照。

  • 答:親子教練諮詢能幫助家長/照顧者提高育兒技巧、加強與孩子的關係、減少家中的壓力和衝突。 無論您是初為父母、單親父母、
    繼父母或是撫養兒孫的祖父母,親子教練諮詢都可以幫助您實現育兒目標。

  • 答:親子教練諮詢有助解決廣泛的育兒難題,包括:紀律、溝通、設立界線、兄弟姐妹間之競爭、情緒管理、壓力應對、平衡工作和家庭等。 無論您在育兒過程中面臨任何特殊的的挑戰,親子教練諮詢都可以幫助您找到適合您家庭的實用對策。

  • 答:親子教練諮詢會有親子教練和您進行一對一的諮詢服務。在對話期間,將會討論為您所制定立的目標、困難挑戰及自上次諮詢後取得的進展 。 您的親子教練會在諮詢期中實踐聆聽、發問、提供見解及意見,從而為您提供在日常生活中可使用的實用性對策。
    諮詢時間通常持續 60-Z0 分鐘,可以面談、通過電話、或視頻會議進行。

  • 答:親子教練諮詢的數量取決於適合您的目標、困難挑戰和親子關係中每個領域的持續發展。 一些家長或照顧者参加幾次諮詢就足以有效地提高兒技巧;也有一些家庭需要持續参加數月或更長時間的諮詢才能有顯著的改善。

    您的親子教練將與您一起制定適切您個人需求的諮詢次數及時間。

  • 答:是的,親子教練諮詢是保密的。 在未經許可的情況下,您的親子教練是不會與任何人分享有關您課程的任何信息,
    法律義務除外(如涉嫌虐待或忽視兒童)。 您可以相信您與教練的對話過程是機密和受到保護的。

  • 答:如果您正處於焦慮、抑鬱或創傷等心理健康問題,什至在人際關係上遇到問題或其他情緒困難,心理諮詢可能是您的最佳選擇。
    如果您是一位家長或照顧者,並有興趣提高育兒技巧、增進家庭關係、減少家庭中的壓力和衝突,親子教練可能是您的最佳選擇。
    您也可以與精神健康專家交談以確定適合自己特定需要的服務。

  • 答:可以,同時進行心理諮詢和親子教練諮詢是可行的。 事實上,這兩種服務同時進行可能對一些人會更有幫助。
    假如您是一位正在經歷焦慮或抑鬱的家長/照顧者,您可從心理諮詢中得到幫助去面對這些情緒問題,同時也能接受親子教練諮詢的幫助去改善育兒技巧和家庭關係。如可以與您的精神健康專家交談並確定適當的服務也是非常重要的。